気分の良くなることだけ考える!検証3日目
仕事をどうしても辞めたくなってしまうため、気分の良くなることだけを考ることで、思考を変える検証をすることにしました
検証3日目
今日は仕事が休みだったので、普段したくても時間がなくて、できなかったことをやった
私は漫画が大好きなので、純粋に面白い漫画を読むと気分が上がる
この日読んだのは、約束のネバーランド
絵も好きだし、ストーリーも伏線が随所にあり面白かった
アメトークのHUNTER×HUNTER芸人も観た
HUNTER×HUNTERは最高だ
数ある漫画の中でもトップクラスに面白いと思う
子供と触れ合う時間も大事にした
今までは余裕がなくて、子供と触れ合う時間に重きを置いていなかったが、良い気分になろうと意識することで、自分の気持ちの状態に敏感になり、子供が笑顔になるだけで、すごく幸せを感じることに気づいた
思い出したといった方が正しいかもしれない
自分の中からエネルギーのようなものがすごく湧き上がってくる感じ
日常の当たり前に感動できてる自分が嬉しかった
あとは夫婦でAmazonプライムのバチェラーを観た
シンプルだけど、面白い恋愛バラエティだ
見だしたら止まらない系のやつだ
その夜すごいことを思いついた
寝る前にベランダで星と月を観て寝る
今までこんなロマンチックなことを思いつきもしなかった
きっといい気分になること間違いない
まあ曇ってたから星も月も見えなかったけどね
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良い気分でいようとすると、自分の感性とか感情に敏感になり、普段気付かないことに気付くようになる、と気づきました
これは嬉しい発見でした
続く