気分の良くなることだけ考える！検証28日目

仕事をどうしても辞めたくなってしまうため、気分の良くなることだけを考ることで、思考を変える検証をすることにしました

検証28日目

祖父の通夜・葬儀が無事終わり、今日は広島から福岡へ帰る

今回は普段会う機会のない親戚と話す機会があったこと、そして兄弟とゆっくりと話せてよかった

兄弟には仕事のことで悩んでいることを何度か相談していた

否定をせずに話を聞いてくれるだけで助けられた

今回、そんな自分を変えるために意識を変える検証をしていること、そしてそれがうまくいって楽になっていることを伝えた

姉は特に真剣に相談に乗ってくれていたので、すごく喜んでくれた

持つべきものは兄弟だ

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兄と姉には心配をかけていたので、自分の意識が良い状態に変わりつつあることを伝えられて良かったです

検証も終わりに近づいてきましたが、日に日に自分を良い気分にすることが習慣となり、行動が変わり、日々が楽しくなっています

続く